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鹿茸蒸鸡:传统食疗佳品的功效与制作方法

来源:www.canyinwujie.com 时间:2024-05-16 05:22:40 作者:登峰功效网 浏览: [手机版]

鹿茸蒸鸡:传统食疗佳品的功效与制作方法(1)

引言

  鹿茸蒸鸡是一传统的中式食疗佳品,以鸡肉为主料,加鹿茸、蘑菇、姜片等食材,经过蒸煮制作而成www.canyinwujie.com登峰功效网。鹿茸是一种贵的中药材,具有滋阴补肾、强健体的功效。而鸡肉是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。鹿茸蒸鸡的制作方法简单,味鲜美,有益于人体健康。本文将介绍鹿茸蒸鸡的功效与制作方法登峰功效网

鹿茸蒸鸡的功效

  1. 补肾壮阳

  鹿茸是一种滋阴补肾的中药材,具有补肾壮阳的功效。鸡肉也是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和矿物质等营养成分,够滋补肾阳,增强性的性功

2. 强健体

鹿茸蒸鸡富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,够增强人体的免疫力,提高体的抗病力,有助于保持体的健康。

  3. 滋阴润燥

鹿茸具有滋阴润燥的功效,够缓解口舌燥、咳嗽等症状www.canyinwujie.com。蒸鸡肉时加鹿茸够增加鸡肉的滋润度,使其更加鲜嫩可口。

鹿茸蒸鸡的制作方法

  材料:

鸡腿肉500克,鹿茸20克,蘑菇50克,姜片适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,香油适量。

步骤:

  1. 鸡腿肉切块,蘑菇切片,姜切片备用。

  2. 将鹿茸用清水泡发,洗净备用www.canyinwujie.com

  3. 将鸡肉放碗中,加盐、料酒、生抽拌匀,腌制15分钟。

  4. 将腌制好的鸡肉放蒸锅中,加泡发好的鹿茸、蘑菇、姜片,再加适量的水。

  5. 开火蒸煮20分钟左右,直到鸡肉熟透。

  6. 取出鸡肉,将汤汁倒锅中,加盐、香油调味,煮沸后淋在鸡肉上即可登.峰.功.效.网

结论

  鹿茸蒸鸡是一传统的中式食疗佳品,具有滋阴补肾、强健体的功效。其制作方法简单,味鲜美,适合各年龄段的人食用。在制作过程中,可以据个人口味加适量的调料,如姜片、葱等,以增加食品的口感。鹿茸蒸鸡是一健康美味的佳肴,值得大家尝试欢迎www.canyinwujie.com

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